henrik.jpg
Løping er beste behandlingstiltak ved løpsrelaterte skader

Løping er med sikkerhet et tiltak ved overbelastningsskader påført av løping – det må bare tilpasses. I kombinasjon med alternativ trening, styrke og motorikk vil det danne grunnlaget for å opprettholde form og ...... Les mer her.

0N6A3312_edited.png
Artrose - Fortsett å belast leddet

Å belaste og trene med artrose er ikke farlig.

Artrose er en kronisk leddsykdom som påvirker alle strukturer i og rundt leddet. De leddene som oftest påvirkes er knær, hofter og hånd/fingre. Visste du at artrose er den mest vanlige kroniske sykdommen for personer ....... Les mer her.